Det händer nått i alla fall

Jag har under många år under perioder hållit på med någon form av träning från och till. Som flicka och tonåring var det hästar, där efter följde en rad olika aktiviteter som jujutsu, spinning, simning osv. Men aldrig trodde jag att jag skulle börja springa. Har alltid varit den som hellre går än att springa. Senast förra våren sa jag att jag ALDRIG minsann skulle springa. Men så en dag kände jag att jag i alla fall kunde testa och det gick jag hade "spring" i mina ben. Det är klart att springandet har en del med viktminskning att göra men framför allt handlar det om att må bättre och leva ett sundare liv, har man lite tur så kanske det också blir ett längre liv. Det har hänt grejer både konditinsmässigt, kroppsmässigt och det känns bra. kollade min runkeeper logg innan och där ser jag klar förbättring trotts att jag hade ett uppehåll på tre månader för att knäna krånglade. Mitt tempo och mina mål är satta för mig och det finns säkert många som tycker att jag luffsar fram, det passar mig och det är det som är det viktigaste. Men det är kul att se att det händer nått, lön för mödan så att säga :)

Ni tycker säkert att mina tränings inlägg är lika spännande som mina svamp inlägg, så vet ni vad, ge lite förslag på vad ni vill läsa :)

Samma runda första gången jag sprang den och idag, tempot har ändrats lite :)